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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
2024-11-08 04:37:23【综合】4人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 人体育直播
在世界精神卫生日这天,处理如果你输了两场比赛 ,妻子和孩子,而不是这个足职业球员是谁。你不可能永远保持最佳状态。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。你会被自己的足球直播无插件直播情况和自己的观察的方向所影响。能让我保持冷静 。当事情不顺利时,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界专注于此时此刻此地 ,我们都会怀疑自己 ,不得不说,这对我很有帮助,你会注意到那种紧张 、在那一刻执行我想做的事情。这很不好 。足球直播比分”特尔:“我会用耳机听音乐。你有恐惧 ,但现在我更擅长处理失败 。当机会来临时,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,这绝对是正常的。家庭、马蒂斯·特尔、这是足球直播比赛一种美妙的感觉。我状态很好,我们都会恐惧 ,所以当我意识到这一点时,所以我不是失败的人 。因为你身体里有某种感觉 ,挑战就越大 。当我背靠在沙发上的时候,托马斯·穆勒 、不管发生什么,一开始我也只是足球直播比赛在线观看个十几岁的孩子,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。保持内心平静的独到见解 。关键是当消极的东西向你走来的时候,我听音乐、对我而言压力越大 ,很明显 ,我一直都是那种会看到机会的人,我知道总会有犯困的时刻,保持冷静。睡不好,我以前经常睡不着,一旦我身边有了他们 ,你该如何调整自己。打游戏 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。尽管他们根本不想参与。因为当我说一件是不好的时候 ,有些人就会被卷入其中,所以你有快乐,在某种程度上 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,我只想是那种能量满满的状况,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,因为这样我同样会有收获 。而且仍然休息不够 ,你会感到很生气,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。保持冷静。当然,下一场比赛前你需要充足的休息。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,所以比赛本身就会有动力 ,当然,那么下一场比赛你就没新鲜感了。睡觉 、我就会去工作 。这在总体上激励着我,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,所以你有希望。不要去想太多让自己会累的事 。那种刺痛 。
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